OMOPLATA PARTINDO DO GANCHO NO BÍCEPS/ TECHNIQUE OMOPLATA STARTING WITH HOOK ON THE BICEP

Em posição de guarda, Juliano segura as duas mangas do oponente, e o mesmo irá forçar a sua guarda. Juliano coloca os pés no quadril do oponente e em seguida, sai o quadril. Faça um gancho no bíceps do seu oponente e passe a sua outra perna para cima do ombro dele. Quando o seu oponente tentar passar a guarda faça uma pressão com a sua perna que está sobre o ombro dele e finalize com um triangulo no omoplata.

TECHNIQUE