CHAVE DE BRAÇO RETA PARTINDO DA GUARDA DE GANCHO

Vídeo em Português

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VARIAÇÃO DA CHAVE DE OMOPLATA

Na aula de hoje, Juliano ensinou a técnica da variação da chave de omoplata. São 4 vídeos, 2 em inglês e e 2 em português, a diferença de um para o outro são apenas alguns detalhes.

TRIÂNGULO NA MEIA GUARDA

ESTRANGULAMENTO

OMOPLATA PARTINDO DO GANCHO NO BÍCEPS/ TECHNIQUE OMOPLATA STARTING WITH HOOK ON THE BICEP

Em posição de guarda, Juliano segura as duas mangas do oponente, e o mesmo irá forçar a sua guarda. Juliano coloca os pés no quadril do oponente e em seguida, sai o quadril. Faça um gancho no bíceps do seu oponente e passe a sua outra perna para cima do ombro dele. Quando o seu oponente tentar passar a guarda faça uma pressão com a sua perna que está sobre o ombro dele e finalize com um triangulo no omoplata.

TECHNIQUE

RASPAGEM DE GUARDA FECHADA COM CHAVE DE BRAÇO

Nesse vídeo, Juliano, ensina como aplicar uma raspagem na guarda fechada, finalizando com uma chave de braço.

Juliano faz uma pegada na manga e outra perto da boca da calça do adversário. Com um dos pés no chão, ele usa a outra perna para fazer uma alavanca. deslocando o oponente e realizando a raspagem. Em seguida é aplicada uma chave de braço.